为使学生了解更多的心理健康知识，关注自我成长，培养良好的心理品质，我院2021级各个班级相继于一棵树广场、教九305教室等地积极开展心理健康教育主题班会活动，本次活动以“护航青春成长，礼赞建党百年”为主题。我院2021级专职辅导员朱晓雯出席了此次活动的现场。
本次班会活动各班心理委员积极准备班会素材，创新班会内容使各班学生积极参与其中，主要以室内活动和室外活动的方式进行。室内活动:心理委员结合PPT和视频向同学讲述心理健康知识，内容涵盖了学生常见的心理现象，心理健康判断标准，解决心理问题的方法，人生价值取向导航等多个方面，重点向大家进行了两方面的知识教育。一、情绪稳定教育:适度的情绪反应能力;较强的抗干扰能力。二、心理疏导教育:培养积极乐观的心态;掌握沟通技巧，学会主动;多一些微笑与言语。学生们积极参与、讨论并分享自己的观点看法。室外活动:以游戏的方式对学生进行心理疏导，通过游戏调动学生的积极性和活动氛围让学生们体会集体活动的温暖与欢乐，同时也有部分游戏可以考验学生之间的默契程度与反应能力。朱晓雯就大学生心理健康教育进行讲话，她指出心理健康是大学生塑造正确的三观与全面发展的重要因素，学生应正视自己的心理现象，在有问题时应积极主动同院系负责老师进行沟通交流，寻求帮助。她希望学生都以积极乐观的心态去面对生活。学生在玩游戏的过程中，拉近与其他同学之间的距离，增进感情交流。
本次班会活动，让初入大学的学生们正确认识自我，增强调控自我、承受挫折适应环境的能力，拥有阳光积极的心态，促进学生思想道德素质和心理健康成长，对推进我院今后的心理健康教育工作的开展具有重大意义。
（生命科学学院 朱晓雯 尹慧杰/供稿）
